Iċ-ċipep tal-ħxejjex huma alternattiva popolari u aktar b'saħħitha għaċ-ċipep tal-patata tradizzjonali. Tista 'tagħmel ċipep minn varjetà ta' ħxejjex, kull wieħed joffri togħmiet u nisġa uniċi. Hawn huma xi ħxejjex komunement użati biex jagħmlu ċipep:
Patata:Filwaqt li l-patata chips huma klassiċi, li tagħmel tiegħek id-dar jippermettilek tikkontrolla t-tip ta 'żejt u ħwawar. Tista 'tuża patata ħelwa għal togħma differenti u benefiċċji nutrittivi miżjuda.
Patata ħelwa:Iċ-ċipep tal-patata ħelwa huma ħelwin, kemmxejn melħin, u rikki fin-nutrijenti. Jistgħu jiġu mħawwra b'diversi ħwawar għal snack fit-togħma.
Pitravi:Iċ-ċipep tal-pitravi għandhom ħlewwa naturali u kulur vibranti. Jistgħu jitqattgħu rqiqa u moħmija jew moqlija sakemm iqarmeċ.
Karrotti:Iċ-ċipep tal-karrotti jistgħu jsiru billi l-karrotti jitqattgħu irqiq u mbagħad jinħami jew jitneħħew. Huma joffru togħma kemmxejn ħelwa u earthy.
Zucchini:Iċ-ċipep Zucchini huma ħfief u jistgħu jiġu moħmija jew deidrati. Għandhom togħma ħafifa u jistgħu jiġu mħawwra bil-ħxejjex aromatiċi jew ħwawar.
Kale:Iċ-ċipep Kale huma snack popolari għas-saħħa. Sempliċement neħħi z-zkuk, aqta’ l-weraq f’biċċiet daqs gidma, itfa’ biż-żejt taż-żebbuġa u l-ħwawar, u aħmi sakemm iqarmeċ.
Spinaċi:Iċ-ċipep tal-ispinaċi jistgħu jsiru bil-ħami tal-weraq tal-ispinaċi friski sakemm isiru iqarmeċ. Huma delikati u jistgħu jiġu mħawwra b'diversi ħwawar.
Butirnut Squash:Iċ-ċipep tal-butternut squash joffru togħma ħelwa u tal-ġewż. Jistgħu jkunu mqattgħin irqiq, moħmija, jew moqlija sakemm iqarmeċ.
Parsnips:Iċ-ċipep tal-pasnip għandhom togħma ħelwa u ta’ l-art. Qattahom rqiqa u aħmi jew aqli għal snack tqarmeċ.
Plantains:Iċ-ċipep tal-pjantaġġuni huma snack popolari f'ħafna kulturi. Jistgħu jitqattgħu, moqlija, u mħawwra għal togħma ħelwa jew melħa.
Ravanell:Iċ-ċipep tar-ravanell jistgħu jitqattgħu rqiqa u moħmija sakemm ikunu iqarmeċ. Għandhom togħma tal-bżar.
Nevew:Iċ-ċipep tan-nevew huma alternattiva għaċ-ċipep tal-patata tradizzjonali. Nevew porzjon irqiq, aħmi jew aqli sakemm iqarmeċ, u ħawwad kif mixtieq.
