Il-valur nutrittiv ta 'durian 1: nutrizzjoni tal-ġisem
Durian huwa estremament kaloriku, b'147.00 kcal għal kull 100 gramma ta 'durian. Huwa wkoll għani f'lipidi, proteini u oligoelementi varji. Għalhekk, ħbieb li huma dgħajfa jistgħu jieklu durian biex jissupplimentaw l-enerġija u n-nutrizzjoni meħtieġa mill-ġisem u jiksbu saħħa fiżika. , L-effett ta 'nutrizzjoni yin u nutrizzjoni yang.
Il-valur nutrittiv ta 'durian 2: ittaffi l-uġigħ mestrwali
Durian huwa sħun fin-natura. Wara li tiekol, tista 'tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tneħħi l-kesħa, u ttaffi l-uġigħ mestrwali. Huwa speċjalment adattat għal nisa li huma mnikkta bid-dismenorrea. Fl-istess ħin, durian itejjeb il-kesħa addominali u jippromwovi ż-żieda fit-temperatura tal-ġisem, li tista 'tkun tajba ħafna għal ħbieb li huma kesħin.
Il-valur nutrittiv tad-durian huwa tlieta: appetizer u aptit
Ir-riħa tad-durian hija kompletament differenti minn dik tal-bnedmin. Xi nies isibuha tinten ħafna u diżgustanti, filwaqt li oħrajn iħossu li r-riħa hija fragranti u għandha CHARM bla tarf. Dan it-tip ta 'riħa joħloq effett kbir ta' durian, li huwa appetizer u aptit. Fl-istess ħin, durian huwa rikka f'fibra tad-dieta biex tippromwovi l-peristalsi intestinali.
Għalkemm id-durian huwa għani fil-valur nutrittiv, kulħadd għandu jagħti attenzjoni lill-folla li tittiekel. Durian huwa rikka f'kaloriji u zokkor. Nies obeżi għandhom jieklu inqas, u nies bid-dijabete m'għandhomx jiekluha. Fl-istess ħin, durian fih aktar potassju, għalhekk nies b'mard tal-kliewi u mard tal-qalb għandhom jieklu inqas. .
