Il-frawli li ġew imnixxfa bil-friża għandhom ħafna vantaġġi. Għad għandhom it-togħma, in-nisġa u l-kulur oriġinali tagħhom, li jagħmilhom għażla ta 'snack mixtieqa. Huma sors tajjeb ta 'fibra tad-dieta, antiossidanti, u vitamina Ċ, li kollha jgħinu lis-saħħa tal-qalb, is-sistema immuni, u d-diġestjoni. Il-frawli li jkunu ġew imnixxfa bil-friża wkoll għandhom ħajja twila fuq l-ixkaffa, li jagħmilha sempliċi biex jaħżnu u jittrasportawhom.
