Vakwu tal-basal vjola - Fried fiż-żejt huma ikel ġdid li jgħaqqad togħma fit-togħma ma 'proprjetajiet b'saħħithom. Dawn it-trattament ħafna drabi jippreservaw l-elementi vitali misjuba fil-basal vjola frisk, filwaqt li l-kompożizzjoni nutrizzjonali preċiża tista 'tvarja skont il-prodott u t-teknika tal-preparazzjoni.
Il-basal vjola huma mod tajjeb ħafna biex tikseb ħafna vitamini u minerali importanti. Vitamina importanti hija C, antiossidant qawwi li jsaħħaħ id-difiżi tal-ġisem kontra l-infezzjoni, jgħin fl-assorbiment tal-ħadid, u jappoġġja ġilda b'saħħitha. Il-basal vjola huma sinjuri fil-vitamina Ċ kif ukoll vitamini importanti oħra, bħal vitamina B6, li hija vitali għat-tkabbir u l-funzjoni tal-moħħ.
Barra minn hekk,Basal vjolagħandhom diversi antiossidanti, bħal antokianini u quercetin. Minħabba l-anti-- kwalitajiet infjammatorji tagħhom, dawn is-sustanzi jtejbu s-saħħa ġenerali u sew - huma. Il-basal vjola fihom antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli mill-istress ossidattiv, li ġie konness ma 'numru ta' mard kroniku.
Meta mqabbel mat-tekniki tal-qali konvenzjonali, il-vakwu - l-approċċ tal-qali jippreserva aktar mill-profil nutrittiv uniku tal-basal billi jsajjarhom fil-pressjoni baxxa -}, l-ambjent taż-żejt baxx -. Dan l-approċċ jagħti tisbita pjaċevoli waqt li tippreserva t-togħmiet u n-nisġa naturali.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-moderazzjoni hija kruċjali, minkejja li vakwu - nibbles tal-basla vjola moqlija jista 'jkun suppliment sabiħ u b'saħħtu għal dieta bilanċjata. Għandhom jiġu kkunsmati bħala parti minn mudell ta 'ikel tajjeb għas-saħħa li jinkludi firxa ta' frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u proteini dgħif, bħal kull snack ieħor.
Fil-qosor, snacks tal-basla vjola li ġew vakwu - moqli joffru nutrittiv fit-togħma u nutrijent - sostitut dens għal snacks konvenzjonali. Huma għażla eċċellenti għal kull min ifittex mili u saħħa - snack konxju minħabba l-kontenut nutrittiv għoli tagħhom kif ukoll it-togħma distinta u li tħajjar tagħhom.
