Trab tal-frott imnixxef bil-friża huwa mod tajjeb ħafna biex jippreserva n-nutrijenti u t-togħmiet tal-frott favorit tiegħek. Hawn huma l-passi ġenerali biex tagħmel trab tal-frott imnixxef bil-friża:
1. Agħżel il-frott tiegħek: Agħżel il-frott favorit tiegħek jew il-frott li tixtieq tibdel fi trab. Berries, tuffieħ, banana, u ananas huma kollha għażliet kbar.
2. Aħsel u pprepara l-frott: Aħsel il-frott u qatgħa f'biċċiet żgħar jew kubi. Iktar ma jkunu żgħar il-biċċiet, aktar malajr jiffriżaw.
3. Iffriża l-frott: Poġġi l-biċċiet tal-frott fuq folja tal-ħami f'saff wieħed u poġġihom fil-friża sakemm jiġu ffriżati kompletament. Dan jista’ jieħu diversi sigħat, skont il-frott u d-daqs tal-biċċiet.
4. Nixxef bil-friża l-frott: Ladarba l-frott ikun iffriżat, ittrasferih għal magna li tnixxef bil-friża. Segwi l-istruzzjonijiet fuq il-magna biex nixxef il-frott kompletament. Dan il-proċess jista 'jieħu kullimkien minn 12 sa 48 siegħa, skond id-daqs u t-tip ta' frott.
5. Itħan il-frott imnixxef bil-friża: Ladarba l-frott ikun imnixxef bil-friża, uża blender jew proċessur tal-ikel biex itħanha fi trab fin. Jekk it-trab ikun mimli, għarbel minn għarbiel tal-malja fina.
6. Aħżen it-trab tal-frott: Aħżen it-trab tal-frott f'kontenitur mitbuq f'post frisk u niexef. Se jdum għal diversi xhur.
Nota: Jekk m'għandekx magna tat-tnixxif bil-friża, tista 'wkoll tagħmel trab tal-frott billi tiddeidrat il-frott f'dehydrator jew fil-forn f'temperatura baxxa. Madankollu, dan il-proċess jista 'ma jippreservax in-nutrijenti u t-togħmiet kif ukoll it-tnixxif bil-friża.
