IlIffriżar - trab tal-frawli mnixxefJista 'jintuża f'varjetà ta' modi inventivi fir-riċetti. It-togħma brillanti u t-tjubija naturali tal-iffriżar - trab tal-frawli mnixxef huma dehru fis-suġġerimenti ta 'riċetta delectable u adattabbli li ġejjin:
- Taħlita l-frawli ffriżati, jogurt Grieg, ħalib, għasel, u tablespoon ta 'ffriżar - trab tal-frawli mnixxef fi blender biex jagħmel smoothie tal-frawli. Taħlita sa krema u bla xkiel. Igawdu smoothie tal-frawli luscious li huwa kemm idratazzjoni kif ukoll b'saħħtu.
- Żid kuċċarina jew tnejn mill-iffriżar - trab tal-frawli mnixxef mat-taħlita tal-pancake tiegħek għal pancakes tal-frawli. Sajjar bħas-soltu wara li tħallat sewwa. Għal kura sabiħa ta 'kolazzjon, iservu l-pancakes bi frawli friski u tbexxix ta' ġulepp ta 'l-aġġru.
- Blalen tal-enerġija tal-frawli: dati tal-polz, lewż, ħafur, u ffriżar tat-trab - frawli mnixxfa fi proċessur tal-ikel sakemm jitħalltu sew. Agħmel ftit blalen mit-taħlita u tkessaħ sakemm tkun soda. Dawn il-blalen tal-enerġija huma fit-togħma u nutrittivi fuq - is-snack - mur.
- Ipprepara mili tradizzjonali tal-pastizzi u whisk fl-iffriżar - trab tal-frawli mnixxef biex tagħmel il-bars tal-pastizzi tal-frawli. Meta t-taħlita tkun lesta, ferra fuq qoxra tal-cracker Graham u aħmiha. Aqta 'fil-vireg u tkexkix fil-friġġ għal frawli Delicious - deżerta bit-togħma.
- Żerriegħa ta 'chia, ħalib (ħalib jew pjanta - ibbażata), il-ħlewwa preferuta tiegħek, u l-iffriżar - trab tal-frawli mnixxef għandhom kollha jiġu kkombinati f'kontenitur biex jagħmlu l-pudina tal-frawli. Ħawwad sewwa, imbagħad imkessaħ għal-lejl. Żid ftit frawli friski jew granola fuq nett għal mili u kolazzjon b'saħħtu jew snack.
- Iċ-ċikkulata bajda ddub u għaqqad mal-iffriżar - trab tal-frawli mnixxef biex tagħmel il-qoxra taċ-ċikkulata bajda tal-frawli. Iffriżar imfarrak - Frawli mnixxfa għandhom jiżdiedu qabel ma tinfirex it-taħlita fuq folja tal-ħami li ġiet miksija. Qabel ma tkissirha f'biċċiet, ħalliha tiksaħ u tissolidifika. Igawdu din il-ħalq u tħajjar pjaċir ħelu.
- Ġelat b'bażi tal-ħalib tal-ġewż li huwa bla xkiel u bit-togħma jista 'jsir biż-żieda ta' ffriżar - trab tal-frawli mnixxef waqt li l-ġelat ikun qed jiġi pproċessat. Igawdu prodotti tal-ħalib Delicious - Delicacy b'xejn bit-togħma tal-frawli li ġiet iffriżata sa solida.
- Ħafur li jdur, jogurt Grieg, ħalib, iffriżar - trab tal-frawli mnixxef, u ħlewwa huma b'saffi fil-vażett biex jagħmlu l-frawli matul il-lejl il-ħafur. Ħawwad sewwa, għatti, u tkessaħ għal-lejl. Żid frawli jew ġewż frisk fil-quċċata għal għażla ta 'kolazzjon ta' mili u delectable filgħodu.
- Jogurt Grieg huwa b'saffi fuq folja tal-ħami li ġiet ippreparata biex tagħmel qoxra tal-jogurt tal-frawli. Aqbeż il-jogurt bi kwalunkwe toppings mixtieqa (bħal granola jew lewż imqatta ') u ffriżar - trab tal-frawli mnixxef. Aqta 'wara li tkun iffriżat sakemm tkun solidu għal snack fit-togħma u nutrittiv.
- Smoothie smoothie tal-proteina tal-frawli: għaqqad il-ħalib, trab tal-proteina, frawli ffriżati, u ffriżar - trab tal-frawli mnixxef fi blender u proċess sakemm ikun bla xkiel. Ferra ġo skutella u garnish bl-ingredjenti preferuti tiegħek, inklużi granola, berries, u żerriegħa ta 'chia. Igawdu viżwalment sabiħ u nutrijent - smoothie smoothie rikk.
Hawn huma biss ftit riċetti bl-użu ta 'ffriżar - trab tal-frawli mnixxef biex iqanqal l-immaġinazzjoni kulinari tiegħek. Biex iżżid tifqigħ ta 'togħma tal-frawli u kulur brillanti mar-riċetti favoriti tiegħek, tħossok liberu li tesplora u tinkludihom. Igawdu l-varjetà.
