Huwa veru li tista 'tuża l-iffriżar - frott u ħaxix imnixxef fi smoothies; Dan huwa mod rapidu u bnin biex tagħmel xorb fit-togħma u mlewna. Dawn l-iffriżar - Oġġetti niexfa huma żieda kbira għall-smoothies peress li jżommu l-maġġoranza tan-nutrijenti, togħmiet u kuluri naturali tagħhom. Meta mqabbel ma 'prodotti friski, iffriżar - Frott u ħaxix imnixxef għandhom ħajja fuq l-ixkaffa itwal, li hija waħda mill-benefiċċji ewlenin li tużahom fi smoothies. Dan jimplika li tista 'kontinwament iżżomm assortiment ta' frott u ħxejjex fuq naħa, ippreparata biex titħallat fi smoothie f'kull ħin.
Għandek żewġ għażliet meta tuża l-iffriżar - Frott u ħaxix imnixxef fi smoothies: ħawwadhom dritt fix-xorb jew erġadrahom l-ewwel. Sempliċement jixxarrab l-iffriżar - biċċiet imnixxfin f'ammont żgħir ta 'ilma għal ftit minuti sakemm jirtabu, jekk tiddeċiedi li terġa' tiddejjaqhom. Wara dan, għaqqadhom mal-ingredjenti li fadal għall-smoothie tiegħek fil-blender tiegħek. Bħala alternattiva, tista 'sempliċement iżżid il-iffriżar - Frott u veggies imnixxef mal-blender mingħajr ma jkollok terġa' tiddejjaqhom. F'dan il-każ, il-likwidu fil-smoothie - ilma, ħalib, jew meraq - se jgħin fir-reidratazzjoni tal-iffriżar - biċċiet imnixxfin waqt il-proċess ta 'taħlit, u jagħti lill-prodott lest tessut kremuż u bla xkiel.
It-togħma rikka tal-iffriżar - frott u ħaxix imnixxef huwa vantaġġ ieħor meta jiġu inklużi fi smoothies. Iz-zokkor u t-togħmiet naturali huma kkonċentrati matul il-proċess ta 'tnixxif -, li jista' jtejjeb it-togħma tal-smoothie. Barra minn hekk, l-iffriżar - Prodott imnixxef huwa ideali għall-preparazzjoni ta 'smoothies fuq - l- - mur kemm jekk int id-dar, fuq ix-xogħol, jew fit-triq minħabba li huwa ħafif u konvenjenti biex iżomm.
Tista 'żżid il-valur nutrittiv tal-smoothies tiegħek billi żżid iffriżar - frott u ħaxix imnixxef. Dawn l-oġġetti joffru nutrittiv u tajjeb - kumpliment bilanċjat għad-dieta tiegħek għax ta 'spiss ikollhom livelli għoljin ta' vitamini, minerali, u antiossidanti. Pereżempju, l-iffriżar - kale niexfa jew spinaċi jistgħu jagħtu lill-smoothie tiegħek doża b'saħħitha ta 'ħadid u vitamina K, filwaqt li l-iffriżar - berries imnixxfin huma għoljin fil-fibra u l-vitamina C.
L-affarijiet kollha kkunsidrati,Iffriżar - Frott imnixxef u veggieshuma għażla utli u adattabbli għal dilettanti ta 'smoothie. Huma joffru mod prattiku biex jduqu t-togħma u l-vantaġġi tas-saħħa tal-frott u l-ħaxix mingħajr ma jkollhom għalfejn jinkwetaw dwarhom sejrin ħażin. Frott imnixxef u ħaxix imnixxef jista 'jkun żieda kbira għar-repertorju tal-smoothie tiegħek, kemm jekk qed tfittex li tagħti spinta lill-kontenut nutrittiv, żid tifqigħ ta' togħma, jew sempliċement tapprezza l-faċilità.
