Banana mnixxfa bil-friżahuma slices tal-banana friski li għaddew mill-proċess tat-tnixxif bil-friża. Huma għandhom togħma ħelwa, huma rikki fin-nutrijenti, u b'ħafna potassju. Li tiekol il-banana jista 'jinibixxi b'mod effettiv il-joni tas-sodju li jikkawża li l-pressjoni tad-demm tiżdied u ħsara vaskulari, u tagħmilhom adattati għal nies bi pressjoni għolja u mard tal-qalb. Waqt li tneħħi l-ilma, il-banana mnixxfa bil-friża żżomm il-maġġoranza tan-nutrijenti li jinsabu fil-banana friska. Fihom ukoll ammont modest ta 'xaħam u xi fibra tad-dieta.
Il-banana li ġiet imnixxfa bil-friża għandha togħma iqarmeċ, u l-konsum tagħhom jista 'effettivament inaqqas l-aċidu fl-istonku, itaffi l-istimulazzjoni tal-mukuża tal-istonku, jinkoraġġixxi t-tkabbir taċ-ċelluli tal-mukoża tal-istonku, u jipproteġi kontra ulċeri gastriċi. L-ammont it-tajjeb ta’ banana mnixxfa jista’ jgħin lil pazjenti depressi u nies f’burdata ħażina, peress li jistgħu jżidu l-konċentrazzjoni ta’ 5-hydroxytryptamine fil-moħħ wara li jieklu, b’mod effettiv inaqqsu l-livell ta’ pessimiżmu u dipressjoni tagħhom, u anke jagħmlu emozzjonijiet spjaċevoli. Mur 'l hemm. Li tiekol banana mnixxfa bil-friża tista 'wkoll tgħin lill-moħħ jipproduċi 5-hydroxytryptamine, li tista' tferraħ l-ispirtu u tevita d-dipressjoni.
